Lösungsfokussierte Kurztherapie

Die Lösungsfokussierte Kurztherapie (nach Steve de Shazer) gehört zu den Systemischen Therapie-Ansätzen und ist eine Therapieform, mit der sich in bereits wenigen Sitzungen wesentliche Fortschritte erzielen lassen können.

Die LKT setzte dabei auf Lösungsmöglichkeiten, die auf bereits vorhandene und erfolgreiche Verhaltensmuster des Klienten zurückgreifen.

Es wird davon ausgegangen, dass es für Klienten sehr motivierend ist, an den eigenen Lösungen zu arbeiten, da davon ausgegangen wird, dass jede Person (jedes System) über alle Ressourcen, die zur Problemlösung benötigt werden bereits verfügt. Oft werden diese Fähigkeiten durch den Klienten nicht wahrgenommen oder genutzt.

In der Sitzung wird die Sicht weg vom Problem auf die Lösung fokussiert, um eine Verhaltensänderung durch die Erarbeitung der nötigen -bereits vorhandenen- Ressourcen und Fähigkeiten zu bewirken.

Entdecken heißt finden, was man nicht gesucht hat.

Thomas Romanus