Romana Rupp Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
Romana RuppHeilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) 

Aktuelle Veranstaltungen

Vorträge, Seminare Übergewicht, Essstörung:

 

Übergewicht – weil die Seele Hunger hat?

Sind Sie unglücklich, weil Sie unter Ihrem Übergewicht leiden, oder sind Sie übergewichtig, weil Sie unglücklich sind?

Wir müssen essen, damit unser Körper gesund und leistungsfähig bleibt. Müssen wir auch essen, damit die Seele zufrieden ist oder mag die gar keine Schokolade? Worauf hätte denn die Seele Hunger?

Viele, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben, eine Diät nach der anderen ausprobieren und dennoch nicht dauerhaft abnehmen, weil Heißhunger und Verlangen in die Quere kommen, könnte die Aufarbeitung der emotionalen Hintergründe ihres Essverhaltens weiter helfen.

Sind Sie neugierig? Ich freue mich auf Sie und Ihre Fragen!

 

Übergewicht / Adipositas – was könnte dahinter stecken?

Fast jeder hat schon mal was von Familienaufstellungen gehört oder gelesen und im besten Fall schon gemacht.

Könnte ich durch eine Aufstellung mehr über mein Gewichtsproblem erfahren? Wo kommt es her? Warum begleitet es mich schon so lange – oder unsere ganze Familie? Kann ich was dagegen tun? Warum schaffe ich nicht, abzunehmen? Viele Fragen, und wahrscheinlich noch viele mehr.

In diesem interaktiven Vortrag möchte ich Ihnen einen Einblick geben in die Systemische Welt der Aufstellungsarbeit und was man dadurch erfahren kann. Ich freue mich auf Ihre Fragen!

 

Anmeldung jeweils bei den VHS - vielen Dank!

 

FamilienTeam®-Klein-Kurse (4-6 TN) in meiner Praxis

 

nächster Grundkurs: in Planung

 

Kosten für Grundkurs / Aufbaukurs:

je 95,00 € / Person

je 180,00 € / Paare

 

Bei Bedarf kann die Kursgebühr vom Bündnis für Kinder bezuschusst werden. Bitte wenden Sie sich vertrauensvoll an mich.

 

Falls kein terminlich passender Kurs für Sie dabei ist, bitte melden Sie sich, vielleicht kann ich Ihnen die nächsten in Planung befindlichen Termine schon mitteilen oder Ihnen ein persönliches Angebot machen. Danke.

Vorträge, Workshops FamilienTeam®:

 

Interaktiver Vortrag "Liebevoll Grenzen setzen"

 

Interaktiver Vortrag "Muss ich alles 1000 mal sagen, wie ich mein Kind zur Kooperation gewinne"

 

Glückliche Familie - wie geht das?

 

Infos dazu entweder bei mir oder den jeweiligen VHS - Anmeldung bei den VHS

 

Diese Kurse werden vom Amt für Gemeindedienste in der Evang.-Luth. Kirche in Bayern, Familienarbeit, Sperberstrasse 70, Nürnberg, unterstützt und gefördert.

Verschiedene Vorträge/Seminare:

 

Glücksseminar – ein Impulstag!

Was ist eigentlich Glück? Und was machen glückliche Menschen anders? Dieses Seminar ist für alle, die sich mit der eigenen Lebensfreude und Ihrem Wohlbefinden auseinander setzen und sich selbst stärken möchten. Sie erfahren und erleben, wie Sie Zufriedenheit, Glück und Lebensfreude wachsen lassen können. Ergebnisse aus der Hirn- und Glücksforschung geben uns Einblicke, wie einfache Strategien und Übungen uns helfen, aufzublühen und mehr Freude im beruflichen und privaten Alltag zu gewinnen, die unmittelbar umgesetzt werden können. 

  • Impulse aus der positiven Psychologie
  • Aktives Gefühlsmanagement – wie mehre ich positive Glücksmomente?
  • Positive Sprache – wie Worte unser Wohlbefinden beeinflussen
  • Zufriedenheit – die Macht der Vergleiche
  • Wege zu mehr Leichtigkeit – Gelassenheit und Humor
  • Wo liegen meine persönlichen Ressourcen und Werte?

Ich freue mich auf Ihre glücklichen Gesichter!

 

Anmeldung über die VHS Passau, Pocking, Bad Griesbach und Rotthalmünster

 

Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstwert –

mich wahrnehmen, mich spüren, für mich sorgen

Informationsüberfluss, Leistungsdruck, Stress und Veränderungen kennzeichnen unser Leben immer mehr. Um darin zu „funktionieren“, gelingt es immer weniger, uns selbst, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und entsprechend zu handeln.

Dieser Kurs gibt Anregungen, sich selbst wieder bewusster zu spüren, sich intensiver zu fühlen um dadurch mehr Selbstwert zu gewinnen, um für sich umfassender zu sorgen und die Anforderungen des Lebens selbstbestimmter zu bewältigen.

Dazu werden Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, der Ressourcenaktivierung, und dem Entspannungstraining  genutzt.

 

23.11.2019, VHS Simbach am Inn

 

Stressbewältigung und Burnoutprävention

Aufgrund des immer höher werdenden Leistungs- und Erreichbarkeitsanspruchs im beruflichen und privaten Alltag nehmen die körperlichen und psychischen Belastungen ebenso deutlich zu. In diesem Kurs erfahren sie, was Stress ist, wie er entstehen kann, welche Rolle wir selbst dabei spielen, wie wir mit Stress umgehen und ein Burnout vermeiden können.

Anhand von Übungen werden wir Stressoren ermitteln, Ressourcen mobilisieren, Stressbewältigungsstrategien erarbeiten, evtl. auftretende Widerstände besprechen und Zielsetzungen überlegen.

Mitzubringen sind Schreibmaterial, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke

 

Anmeldung bei der jeweiligen VHS Pocking, Passau, Bad Griesbach und Rotthalmünster

Hier finden Sie mich

 

94166 Stubenberg
 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

0176/44575919 oder nutzen sie mein Kontaktformular.

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