Romana Rupp Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
Romana RuppHeilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) 

The Work nach Byron Katie

Was ist The Work?

 

The Work ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung. Er lehrt dich, Gedanken/Glaubenssätze zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in dieser Welt verursachen. Es ist ein Weg zu verstehen was dich verletzt, um deinen Problemen mit Klarheit zu begegnen.

 

Menschen, die The Work dauerhaft anwenden, berichten von einschneidenden Veränderungen in ihrem Leben.

  • Aufgelöste Depressionen: Finden Sie Lösungen und sogar Glück in Situationen, die einst lähmend und hinderlich erschienen.
  • Stressreduktion: Leben Sie mit weniger Angst und Furcht.
  • Verbesserte Beziehungen: Erleben Sie tiefere Gefühle der Verbindung und Intimität mit Ehepartnern, Eltern, Kindern und sich selbst.
  • Weniger Wut: Verstehen Sie, was sie ärgerlich und gereizt macht. Erleben Sie immer seltener Ärger bis er schließlich gar nicht mehr auftritt.
  • Klarheit: Leben und arbeiten Sie intelligenter und effektiver.
  • Mehr Energie: Erleben Sie verbesserte Vitalität und Wohlbefinden.
  • Zunahme inneren Friedens: Die Realität lieben lernen und dauerhaften Frieden finden.

 

Beschreibung Quelle: www.thework.com

 

 

Ich verwende The Work immer mehr im Alltag in allen Situationen, die Stress erzeugen, ich nutze es für und bei meinen Kindern, die selber lernen dürfen, Einstellungen, Glaubenssätze, Überzeugungen, Gefühle zu hinterfragen.

Und ich nutze es für meine therapeutischen Sitzungen, in denen die Klienten meist selbst nicht glauben können, was sie alles glauben.... ;-)

 

 

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